Szkolenia zamknięte realizujemy dla pracowników jednej firmy. Zakres programowy szkoleń zamkniętych jest poglądowy – każdy z nich jest dostosowywany pod branżę i proces sprzedaży klienta.
Moduł 1: Definicja czasu i jego wpływ na życie codzienne
Wprowadzenie do pojęcia czasu: czas subiektywny vs. czas obiektywny
Koło zarządzania zadaniami w czasie
Moduł 2: Cel SMART
Omówienie składników celu SMART
Praktyczne ćwiczenia na tworzenie celów SMART
Moduł 3: Metody planowania działań
Skuteczne wykorzystanie kalendarza, listy zadań i plany tygodniowe
Elektroniczne narzędzia do planowania
Moduł 4: Zasada Pareto w zarządzaniu czasem
Zasada 80/20 i jej zastosowanie
Identyfikacja kluczowych obszarów wpływu
Moduł 5: Określanie priorytetów
Ważne vs. pilne
Wybieranie zadań strategicznych
Moduł 6: Macierz Eisenhowera
Klasyfikacja zadań na podstawie ważności i pilności
Skuteczne planowanie przy użyciu macierzy
Moduł 7: Kontrola działań
Śledzenie postępów
Korekta kursu w razie potrzeby
Moduł 7: Złodzieje czasu i techniki zarządzania sobą w czasie
Identyfikacja i rozpoznawanie czynników pożerających czas
Strategie radzenia sobie z nimi
Technika Pomodoro, Time Blocking, Zjedz tę żabę !
Personalizacja technik w zależności od stylu pracy
Moduł 8: Multitasking
Skutki uboczne multitaskingu
Alternatywne podejścia do efektywnego wykonywania wielu zadań
Moduł 9: Podsumowanie i plan działania na przyszłość
Przegląd kluczowych zagadnień
Stworzenie indywidualnego planu działania
Otwarte Forum i Pytania
Zrozumienie natury czasu i jego wpływu na życie codzienne.
Zdobycie wiedzy o etapach zarządzania zadaniem i umiejętności tworzenia świadomej ścieżki działań.
Nabycie umiejętności formułowania celów zgodnie z zasadą SMART
Zdobycie umiejętności korzystania z różnych metod planowania działań, takich jak kalendarze, listy zadań i elektroniczne narzędzia.
Zrozumienie różnicy między zadaniem istotnym a pilnym oraz zdobycie umiejętności wybierania zadań strategicznych.
Rozpoznawanie i radzenie sobie z czynnikami pożerającymi czas.
Zrozumienie rzeczywistych skutków multitaskingu i nauka alternatywnych podejść do efektywnego wykonywania wielu zadań.
Szkolenie skuteczne zarządzanie sobą w czasie jest przeznaczone dla osób pragnących poprawić efektywność swoich działań poprzez właściwe umieszczanie ich w konkretnych ramach czasowych.. Adresatami są również osoby, które chcą rozwijać umiejętności planowania działań, zwiększyć produktywność, radzić sobie ze stresem oraz skuteczniej osiągać swoje cele w życiu zawodowym i osobistym, a w tym planowanie czasu na cele rozwojowe. Szkolenie zostało zaprojektowane tak, aby dostosować się do różnych potrzeb i poziomów doświadczenia uczestników.
Dzięki skutecznym technikom planowania i zarządzania czasem zwiększysz produktywność w życiu zawodowym i osobistym.
Dzięki zrozumieniu celów SMART i umiejętności określania priorytetów będziesz bardziej świadomy i zmotywowany do skutecznego osiągania swoich celów.
Zidentyfikujesz swoje pożeracze czasu i dowiesz się, jak je wyeliminować, co pozwoli Ci lepiej wykorzystać zasoby czasowe.
Poznasz narzędzia kontrolowania swoich działań i nauczysz się z nich korzystać, tak by uniknąć przeciążenia obowiązkami.
